اختلال خواب در میانسالی، یکی از مشکلات شایع زنان است که اغلب با تغییرات هورمونی دوران پیشیائسگی و یائسگی ارتباط دارد. کارشناسان میگویند با شناخت علتها و رعایت چند راهکار ساده، میتوان کیفیت خواب را بهبود بخشید و آرامش شبانه را دوباره به دست آورد.
آخرین گزارشهای علمی و پزشکی جهان نشان میدهند که تمرکز درمانها و مراقبتهای دوران یائسگی از نشانههای صرفاً هورمونی و فیزیکی، به سمت حفظ سلامت سیستم عصبی، تقویت مغز و ارتقای عملکرد شناختی زنان تغییر یافته است.
حضور در مراسمهای مذهبی، راهپیماییها و رویدادهای پرجمعیت برای مادران باردار نیازمند رعایت اصول خاص ایمنی است تا سلامت مادر و جنین در اثر ایستادن طولانی و ازدحام به خطر نیفتد.
کانون هموفیلی ایران برای شناسایی اختلالات خونریزیدهنده در دختران نوجوان، یک پرسشنامه آنلاین طراحی کرده است که نتایج آن به شکل پیامک برای پیگیری درمان ارسال میشود.
رئیس نوزدهمین کنگره بین المللی زنان و زایمان، گفت: ۳۰ تا ۵۰ درصد از بانوان در دنیا به اختلالات کف لگن مبتلا هستند که ارائه خدمات و آموزشهای لازم در خانههای بهداشت می تواند در پیشگیری این بیماری بسیار مؤثر باشد.
چند پژوهش مختلف، استفاده از دمنوش برای پریود شدن را تأیید کردهاند. پس شناخت خانمها، از انواع دمنوش مناسب برای دوران قاعدگی به آنها جهت کاهش درد کمک میکند.
عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: سقطجنین عمدی عوارض جبرانناپذیری به مادر وارد میکند و حتی ممکن است مادر تا آخر عمر نتواند باردار شود.
بارداری و بچهدار شدن اتفاقی کمنظیر در زندگی هر زوجی است. خاطره دوران بارداری و بچهدار شدن هیچ وقت از ذهن پدر و مادر پاک نمیشود، اما این دوره بایدها و نبایدهایی دارد که نباید از ان غافل شد.
بارداری، سفری شگفتانگیز و پرفراز و نشیب است که با تغییرات مختلفی در بدن زنان همراه میشود. در حالی که بسیاری از خانمها در هفتههای ابتدایی بارداری هیچ علامتی را تجربه نمیکنند، برخی دیگر ممکن است از همان روزهای اول شاهد ظهور نشانههایی از این دوران جدید باشند.
یک متخصص زنان، زایمان و نازایی با اشاره به افزایش سن ازدواج دختران و تأخیر در باروری، گفت: فریز تخمک راهی برای حفظ قدرت باروری دختران است.
راهنمای جامع مدیریت مالی مدرن: چگونه زنان با هوش مصنوعی «مدیر ثروت» میشوند؟
یائسگی و چالشهای شبانه؛ چرا خواب در این دوران دشوار میشود؟
هنر پایداری در کمد لباس؛ چرا «مد آهسته» انتخاب زنان هوشمند امروز است؟
ارتباط شگفتانگیز دستخط با زوال عقل؛ آیا نحوه نوشتن شما از پیری مغز خبر میدهد؟
ترند میکروبیوم؛ راز جدید زیبایی و سلامت پوست
نقطه عطف سلامت مغز در میانسالی؛ چرا نگاه جهان به یائسگی تغییر کرده است؟
پیادهروی روی زمین ناهموار مغز را جوان میکند
انقلاب گجتهای هورمونی در سلامت زنان
صفحه اول روزنامههای 14 مرداد 1405
روز ملی ادبیات کودک و نوجوان؛ یادمانی برای نویسنده قصههای خوب
کتاب «قصههای کاخ سلیمانیه»؛ تلاشی برای تبدیل میراث تاریخی به روایت زنده مردم کرج
کوچ جادویی شبنم مقدمی از صحنه بازیگری به دنیای جذاب رماننویسی
رازهای «زن قاجار» از دوحه تا تهران؛ بازخوانی زیبایی و قدرت در آیینه هنر قرن نوزدهم
«جی. کی. رولینگ» نویسندهٔ خلقکنندهٔ رمانهای جهانشمول هریپاتر و یکی از ثروتمندترین زنان کارآفرین بریتانیا، میگفت: «ما برای تغییر دادن این جهان نیازی به جادو نداریم؛ چرا که همهٔ نیروهای لازم برای تغییر، از قبل در درون خودمان وجود دارند و ما توانایی تصور یک جهان بهتر را داریم.»
گامهای اجرایی آئیننامه جدید رتبهبندی معلمان
چگونه از دخترانمان در برابر خطر گمشدن و خشونت محافظت کنیم؟
چراغ خانه را روشن نگه دار!
غزه خونین به روایت آمار